Mantén el control del estrés

La última noticia acerca de la economía de nuestro país es que el déficit del presupuesto federal ha sobrepasado por primera vez en la historia la inimaginable cantidad de 1 trillón de dólares, eso es como miles de miles de millones, lo que a cualquiera le pone a temblar.

No cabe duda que la recesión que se presentó hace un par de años ha hecho mella en todos nosotros, pues el que no ha perdido sus ahorros o fondo de retiro, ha perdido clientes en su negocio, ha visto disminuidos sus ingresos por que hay poco trabajo, o en el peor de los casos están desempleados.  Sin embargo  en unas últimas encuestas que ha llevado a cabo la empresa GfK junto con la Prensa Asociada (AP) reportan que hoy en día son menos los americanos que reportan sentir estrés debido a la situación económica.

Los resultados de la encuesta muestran que las personas que reportaban estrés debido a sus deudas han bajado en 12 por ciento con respecto al año pasado, ahora se siente menos intranquilos, es menor la incertidumbre que sienten por su futuro económico.  La profesora en sociología Patrica Dentrea, quien estudia la relación entre deudas y estrés en la Universidad de Alabama en Birmingham, opina que este renovado optimismo es debido a que la gente piensa que lo peor ya paso, que después del shock debido a la recesión, los pasos que han seguido para tomar control de sus finanzas han sido los adecuados, y que esperan que sus deudas bajen poco a poco debido a que han recortado sus gastos, han empezado a ahorrar un poco, y que confían en que la economía mejorara bajo una nueva administración en el gobierno. Irónicamente los que saben de economía temen que estos mismo pasos cautelosos que toma la gene, gastar menos y ahorrar un poco más, puedan prolongar la recesión, pues no se activa la economía al no haber quien compre autos, casas, bienes en general.

También opinan que parte de este nuevo optimismo es el no estar padeciendo los aumentos que sufrió la gasolina el verano del año pasado. También confían que las reformas al sistema de bolsa y los límites que tratan de poner a las compañías de tarjetas de crédito puedan beneficiarlos en el largo plazo a salir de deudas pasadas.

Pero como todo en esta vida es política, el contraste entre los que se dicen republicanos o se declaran demócratas, es bastante marcado, la respuesta a la encuesta acerca de si sienten estrés por su situación económica varia grandemente entre quienes votaron por el presidente Obama y los que no. Si la economía mejorara o no baja esta nueva administración está por verse, solo el tiempo dirá, lo cierto es que preocuparse es inútil, que el estrés puede llevar a cualquiera a arruinar su salud, así que en vez de preocuparnos vamos a ocuparnos en salir adelante.  

…Y recuerda que Dios te ama y yo también. 

Mons. Juan Nicolau, Ph.D. Sacerdote jubilado de la Diócesis de Brownsville.

Licenciado en Teología Sagrada. Es terapeuta familiar y consejero profesional con licencias.