Jóvenes ahora más propensos a infartos
Octubre 04, 2018 -
Consecuencia de la vida moderna, obesidad y falta de ejercicio
Las enfermedades del corazón atacan principalmente a los adultos, en edades de los 40 años en adelante, pero cada vez aumentan los riesgos sobre todo en los jóvenes a consecuencia de la vida moderna, con obesidad y falta de ejercicio.
De acuerdo a cifras del Sector Salud Estatal este tipo de problemas se salud se empiezan a presentar principalmente entre los 40 años de edad, aunque también hay casos -pocos- entre los 20 y 24 años de edad
Por infarto transmural agudo del miocardio de la pared interior hasta septiembre se tenían contabilizados 16, la mayoría en hombres; en el caso de infarto transmural agudo del miocardio de la pared inferior van dos casos, uno en hombre y el otro en mujer; de infarto subendocardio agudo del miocardio un caso en hombre.
Más de la sección
En el caso de infarto agudo del miocardio sin otra especificación van 173, de los cuales 110 son de hombres y 63 en mujeres; por cardiomiopatía isquémica van 14 casos, 10 en hombres y cuatro en mujeres y por enfermedad isquémica crónica del corazón, no especificada 67 casos, la mayoría que es 36 en mujeres y 31 en hombres; mientras que por aneurisma de arteria coronaria solamente un caso, entre otros trastornos.
De acuerdo a datos del Sector Salud Estatal, en Reynosa la mortalidad por enfermedades isquémicas del corazón y por infarto agudo al miocardio, en este 2018 son en total 288 personas: tanto transmural agudo del miocardio de la pared interior, infarto agudo del miocardio sin otra especificación, enfermedad aterosclerótica del corazón y enfermedad isquémica crónica del corazón, no especificada.
El problema en Reynosa, de acuerdo a datos del Sector Salud local, se presenta más en hombres, mientras que en la mujer es después de la menopausia, donde se emparejan las cifras porque se incrementan el riesgo.
ES NECESARIO MEJORES HÁBITOS DE VIDA
Omar Nelson González Cepeda, jefe de la jurisdicción sanitaria en Reynosa, explicó que la incidencia de enfermedades cardiovasculares va en aumento con la edad y en las personas que no hacen ejercicio -que son sedentarias-, con mala alimentación y obesidad que complican el problema.
“La obesidad lleva de la mano la hipertensión, problema cardiacos, aunado al problema del colesterol y triglicéridos que aumentan los riesgos cardiovasculares”, dijo
EN LOS JÓVENES SON FULMINANTES O MÁS GRAVES
En los jóvenes si se presentan casos por la vida moderna o por problemas de malformación que no se detectan.
Entre más jóvenes se presentan las enfermedades cardiovasculares, son más graves, más severos, lo que arroja infartos fulminantes.
“Ahorita se presenta mucho el problema cardiovascular en jóvenes por la obesidad, por los malos hábitos que tenemos, simplemente ahorita el joven o el niño, su diversión es la Tablet o el celular, ya no hay como antes de ir al parque, a la calle, con juegos más activos, todo eso nos ha venido afectado”, recalcó.
LOS RIESGOS POR LA VIDA SEDENTARIA
Para prevenir las enfermedades cardiovasculares es necesario tener buenos hábitos dietéticos, hacer ejercicio, caminar y una alimentación baja en grasas.
Para la frontera se consume más la comida chatarra, el refresco, frituras, alimentos rápido como sopas, hamburguesas, que propician retención de líquidos por los conservadores y hace que se eleve la presión, y más si se fuma.
SABÍAS QUE...
Puedes proteger a tu corazón de infartos cardiacos
¿Cómo protegerlo?
>DIETA SANA: Consumir abundantes frutas y verduras, cereales integrales, pescado y legumbres, poca sal y azúcar
>EJERCICIO REGULAR: 30 minutos diarios de actividad física ayudan a mantener al sistema cardiovascular en forma.
60 minutos casi todos los días ayudan a mantener a un peso normal.
>EVITAR CONSUMO DEL TABACO: El riesgo de infarto empieza a disminuir después de dejar de consumir productos del tabaco.
Alimentos sanos
>NUECES
Ácidos grasos Omega-A protegen al corazón.
>CHOCOLATE NEGRO
Epicatequina (efectos vasculares beneficiosos) y antioxidantes
>FRESAS
Controlan la presión
>ACEITE DE OLIVA
Ácidos grasos y antioxidantes.
>SALMÓN
Bajo en colesterol evita enfermedades.
>VINO TINTO
10 onzas diarias tienen efectos beneficiosos sobre las moléculas inflamatorias causantes de la ateroesclerosis.