Hipertensión arterial, un peligro silencioso
Mayo 20, 2018 -
Recomendable el ejercicio en forma regular.
En el marco del mes en que se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) destaca la importancia de llevar medidas preventivas para evitar y controlar este padecimiento.
El director del Hospital General de Zona (HGZ) número 15 del IMSS en Reynosa, doctor Raúl Antonio Rosales Ruiz, resaltó la importancia de llevar a cabo medidas preventivas para evitar la hipertensión arterial, entre las que destaca llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio físico regular y el apego estricto al tratamiento de los medicamentos recetados.
Expuso que aunque no da síntomas durante mucho, las primeras consecuencias de la hipertensión las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se hacen más gruesas y puede verse dificultado el paso de sangre, proceso que se conoce con el nombre de arterosclerosis.
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El galeno mencionó que la herencia es un factor que podría provocarla, ya que cuando una persona tiene un progenitor o ambos hipertensos, las posibilidades de desarrollarla son el doble que las de otras personas con ambos padres sin problemas de hipertensión.
Otros factores que la producen, que no son modificables son el género, edad y raza, mientras los que si son modificables como los hábitos alimenticios, ambiente, y las costumbres de las personas.
Entre las que ejemplificó la obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo excesivo de alcohol, el uso de anticonceptivos orales y un estilo de vida sedentario.
El sobrepeso es uno de los factores que más predisponen a las personas a tener hipertensión arterial, “a medida que se aumenta de peso se eleva la tensión arterial y esto es mucho más evidente en los menores de 40 años y en las mujeres”.
Detalló que los hombres tienen más predisposición a desarrollarla que las mujeres hasta que éstas llegan a la menopausia y a partir de dicha etapa la frecuencia en ambos sexos se iguala, aunque en mujeres jóvenes existe un riesgo especial cuando toman píldoras anticonceptivas.
Dijo que la única manera de detectar la hipertensión en sus inicios es con revisiones periódicas, ya que mucha gente tiene la presión arterial elevada durante años sin saberlo.
Comentó el galeno que el diagnóstico se puede realizar a través de los antecedentes familiares y personales, con una exploración física y otras pruebas complementarias.
El director del Hospital General de Zona (HGZ) número 15 del IMSS en Reynosa mencionó que la hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero sí controlarse.
“En general debe seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla estable, aunque el médico es el único que puede determinar qué tratamiento y la duración del mismo” finalizó.