La importancia de tenerte amor propio
Febrero 10, 2019 -
Esa clase de amor te permitirá comportarte con integridad, no dejará que te subestimen y te mantendrá de pie incluso en medio de las tormentas
El 14 de febrero es una fecha que suelen celebrar los mexicanos a partir del consumismo, pero el Día de San Valentín o del Amor y la Amistad, debe ser, según expertos, una oportunidad para demostrarse afecto a uno mismo.
Los especialistas en técnicas cognitivo-conductuales para el cambio de hábitos, recomiendan enriquecer las relaciones sociales saludables a través de pláticas y convivencia.
La preocupación mutua entre personas es esencial para generar una adecuada relación socia. La responsabilidad es mantenerla y fortalecerla con el tiempo, de tal manera que se forman apegos entre seres humanos, lo cual es una característica normal.
Destacan que las personas no pueden aferrarse a alguna amistad o una pareja, ya que existe la opción de que no fluya, por lo que se tienen que dejar ir, aceptarlo y no aferrase.
EL PEOR ERROR
Esperar algo o alguna acción si alguien no demuestra el afecto como se espera, es un gran problema, ya que las personas deben tener la capacidad de entender que las cosas no suceden siempre como uno espera.
Para ser mejores personas y vivir en armonía, es importante trabajar en uno mismo y reconocer los problemas emocionales para trabajar en ellos y no tener dependencias de nuestro entorno.
Uno de los grandes problemas en la sociedad es no saber estar solos. Es común que la sociedad nos exija tener muchos amigos y ser popular, lo cual no es necesario, de hecho es mejor tener pocas personas cercanas, pero sinceras.
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
La autoestima es un factor importante para evitar dependencias hacia otros individuos. Muchas personas atrapadas en la necesidad de cumplir socialmente, caen en depresión principalmente en las fechas festivas o que tienen que ver con sentimentalismos.
Si estás bien contigo mismo, serás capaz de disfrutar que a los demás les vaya bien y no causará ningún conflicto, a pesar de que a ti no te vaya igual.
Así que este próximo 14 de febrero sería una oportunidad para quererte a ti mismo, lo cual es fundamental para las relaciones personales.