Llaman a cuidar la salud mental

Ante el incremento de problemas como ansiedad, depresión, intentos de suicidio, piden a las familias hacer más conciencia sobre el cuidado de la salud mental.

Artemisa Ávila Tobías, psicóloga y consultora, comentó que es importante fortalecer la conciencia del cuidado de la salud mental no sólo de los niños y adolescentes, también de los cuidadores, independientemente de la situación donde hayan crecido.

“Es importante que se requiera impartir pláticas enfocadas al mantenimiento de la inteligencia emocional, pero sobre todo se ha incrementado la cultura de la demanda, donde las personas puedan hablar de sus problemas o pedir ayuda”, dijo.

Explicó que ante casos de personas que intentan quintarse la vida, al haber agotado todas las posibilidades de solución es importante trabajar y ver qué se puede avanzar.

“Ha incrementado esta problemática y va a seguir incrementando si hay ignorancia en el tema de la salud mental,  si hay prejuicios,  complejos; tenemos que transformar nuestra creencias, trabajar nuestros medios y saber pedir ayuda y lo que te está pasando le está pasando a miles de personas  en el mundo”, recalcó.

LOS RETOS VIRALES

La psicóloga también habló de los retos virales que se realizan en redes sociales y explicó que es un tema de identidad en el que se debe trabajar.

“Cuando un chico acepta un reto, tiene todo un tema con su identidad y hay una serie de necesidades emocionales no cumplidas; mi invitación es que pidas  ayuda y que recuerde que el tiempo es importante y que muchas veces ese riesgo que tomas tiene consecuencias irreparables”, expresó.

Explicó que en país hay líneas gratuitas de organizaciones públicas y privadas para atender estas problemáticas que están atacando a los jóvenes y adultos.