108 saludos al sol

Para recibir el equinoccio de la Primavera Siria Zavala, Janeth Delgado, Fabiola Diego y Leticia Rodríguez, asistieron a practicar yoga a temprana hora el 21 de marzo.

Ellas realizaron los 108 saludos al sol, en la explanada del Parque Cultural, una tradición de India que se realiza para celebrar cambios de ciclos. Es una serie de 12 posturas en la que combinas la respiración y el movimiento. Con esta secuencia logras conectar el cuerpo con la mente mediante la respiración consciente.