Conmemoran salud mental de mujeres
Mayo 02, 2024 -
Cada primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna
Cada primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, para difundir medidas de prevención que protejan la salud mental de la mujer.
La atención de la salud mental de las madres es necesaria para el desarrollo y crecimiento de la o el menor.
"En mi caso, tuve depresiones en mi embarazo; estaba triste, tenía unos pensamientos de no querer nada, fue difícil", dijo Andrea Sánchez.
Como el caso de Andrea, muchas mujeres sufren y experimentan emociones negativas frente a los numerosos cambios vitales del embarazo y el posparto.
El Día Mundial de la Salud Mental Materna tiene la finalidad de crear conciencia y visibilizar los diversos trastornos mentales que pueden afectar a las madres, tales como depresión posparto, ansiedad y trastornos por estrés postraumático.
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Es importante favorecer el descanso de la madre, promover el ejercicio físico en el embarazo, promover una dieta saludable en las madres y apoyar la lactancia materna.
