Docente comparte consejos para lidiar contra el estrés
La ansiedad, la preocupación, la incertidumbre y el miedo se han generalizado y afectan a todos, señala maestro en su libro “Un-breaking Yourself”
Pharr, Tx.- “Un-breaking Yourself”, cuenta la historia de un oso de circo llamado Lolly que nació y se crió en una jaula de 8 pies cuadrados. Allí pasaba la mayor parte de sus días cuando no estaba actuando. Después de muchos años el circo cerró y todos los animales fueron liberados en un santuario. Esta sería su jubilación, por así decirlo. Tendrían la sensación de espacios abiertos y libertad mientras se encuentran en un entorno protegido. Todos los animales liberados parecían estar prosperando, excepto Lolly.
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