Llaman a la población a cuidarse por el calor en San Fernando

San Fernando, Tam.- Bajo el lema "En temporada de calor, cuidarte es lo mejor", personal de enfermería y de promoción a la salud de la Jurisdicción Sanitaria No. VII, lleva a cabo pláticas informativas, entrega de sobres de vida suero oral, folletos e instalación de módulos de hidratación, con el objetivo de prevenir casos de deshidratación y golpe de calor en la población.

Ante la presencia en la región de temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, las autoridades sanitarias exhortan a la ciudadanía a adoptar medidas preventivas como ubicarse en un lugar fresco, aplicar paños húmedos en el cuerpo, principalmente en frente y nuca, beber pequeños sorbos de agua y retirar la ropa innecesaria para refrescarse, a fin de evitar riesgos a la salud originados por la ola de calor.

• De igual manera, invitan a evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11 de la mañana a 3 de la tarde, utilizar protector solar, usar gorros o sombreros, procurar lugares frescos y a la sombra, evitar el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas, además de tener cuidado con el calentamiento dentro de los vehículos y permitir el enfriamiento de los mismos antes de abordar. 

Cabe resaltar que el golpe de calor es ocasionado por exponerse a altas temperaturas ambientales por tiempos prolongados, lo que genera un incremento en la temperatura corporal; mientras que la deshidratación se deriva por la pérdida excesiva de agua en el cuerpo y cuando el consumo de líquidos es insuficiente.

Los síntomas para detectar un probable caso de golpe de calor son debilidad, dolor de cabeza, mareo, nausea, vómito y aceleramiento de los latidos del corazón, y en caso de la deshidratación la persona puede cursar por sed intensa, irritabilidad, reducción de elasticidad en la piel y ojos hundidos, agregándose en casos severos tener lengua seca, extremidades frías y húmedas, pulso rápido y débil, así como presión arterial baja y palidez. 

Por lo anterior, el personal del sector salud convoca a la ciudadanía a estar muy al pendiente de las condiciones de salud y en caso de presentar deshidratación o golpe de calor acudir inmediatamente a la unidad médica más cercana para recibir asistencia y evitar complicaciones.