Invitan a reír y sanar con las clases de yoga

A mediados de los años 90, el doctor indio Madan Kataria, empezó con cinco personas en un parque una técnica experimental basada en la risa como terapia de sanación, para la década siguiente ya existían más de ocho mil clubes de la risa en más de 65 países.

“El doctor Kataria es un cardiólogo, el descubrió que la terapia liberaba endorfinas y que ayudaba a contrarrestar los efectos negativos de la depresión y el estrés, pero yo les puedo contar muchas cosas, pero es cuestión de practicarlo y que cada uno sea su propio laboratorio”.

Hawks explicó que las personas que asistieron a la primera clase le comentaron sentir una enorme mejoría a cómo llegaron.