Cuidado, alto calor genera calambres: traumatólogo

En temporada de altas temperaturas, el ser humano está más propenso a presentar calambres, que son dolores breves e intensos provocados por el calor, y por realizar movimientos involuntarios, ejercicio y trabajos pesados. Pueden presentarse inmediatamente u ocurrir horas después de realizada la actividad física. 

Los calambres por calor involucran a músculos que se encuentran fatigados, como los ubicados en piernas, pantorrillas y hombros, y aparecen con mayor frecuencia cuando una persona trabaja o realiza actividades físicas en un ambiente muy caliente, o cuando efectúa una acción que no está acostumbrado a realizar. 

Al respecto, Gregorio Reyna García, traumatólogo adscrito del Hospital General de Zona número 15 del IMSS en Reynosa, informó que las principales causas de los calambres por calor, son por deficiencias en el consumo de agua y sodio, además de factores como el sobrepeso, la obesidad y una pobre condición cardiopulmonar. 

El especialista del Seguro Social señaló que las personas que padecen de calambres por calor,  presentan espasmos y contracciones dolorosas del músculo esquelético, que pueden ser recurrentes y precipitarse por la manipulación de los músculos, cuando se trata de dar alivio a través de masajes. “El dolor puede llegar a ser severo e involucrar a músculos del tórax y las extremidades; los calambres no presentan otras manifestaciones más que el dolor”, apuntó.