Cambia reto vida a mujeres. ‘The Super Mom Fitness Challenge’

Hacer ejercicio y bajar de peso transforma vidas, las mujeres se sienten más felices, .. Condado Webb.- Julia Valadez pesaba 233 libras y en 4 semanas ya perdió 22, mientras su amiga Erika Laurel pesaba 275 y se ha quitado 26 y media de su cuerpo, gracias a la idea de una mujer que por ayudar a otras, hizo un reto que está empezando a cambiar vidas.“En lo personal yo tuve un problema serio con el peso, perdí 60 libras y sin la ayuda de nadie porque a nadie le interesó ayudarme, cuando bajé de peso decidí que con lo aprendido yo ayudaría a otras mujeres a cambiar sus vidas”, dijo Gladys Vargas, creadora del reto “The Super Mom Fitness Challenge”.Bajo este programa, son 12 mujeres las que todos los días, de lunes a viernes, realizan una estricta rutina de ejercicio supervisada por 9 entrenadores que no cobran por su trabajo y donde además reciben dietas para cambiar su forma de comer.“Lancé el reto por Facebook y comencé a recibir solicitudes de personas interesadas, seleccioné a las 12 tomando en cuenta sus respuestas a mis preguntas, en especial para saber por qué estaban motivadas a bajar de peso”, contó Vargas.Fue determinante escoger a quienes por estar pasadas de peso sufrían de baja autoestima y se sentían solas. “Hacer ejercicio y bajar de peso transforma vidas, las mujeres se sienten más felices, más positivas, con más energía, su autoestima sube y su salud mejora”, mencionó.Cuando algunos de sus amigos entrenadores se enteraron del reto que hizo, de inmediato le dijeron que ellos le ayudaban gratis. De esta manera inició el reto de 8 semanas en el gimnasio Iron Body, donde Santos Ramos, dueño del establecimiento, cedió las instalaciones sin cobrar nada.Las rutinas de ejercicios y clases de nutrición son supervisadas por los entrenadores Reyna Saldaña, Leti Gaytán, Jocelyn Terrones, Karina Vs, Leticia Ortega, Christian Martínez, Jerry Aguilar, Israel Gaona y Gladys Vargas. -HISTORIAS POSITIVASDentro del grupo de 12 mujeres que están en el reto destacan las historias de Julia Valadez y de Erika Laurel.Ellas trabajan acomodando mercancía en una tienda HEB en el horario nocturno y con el trabajo, los quehaceres de la casa y la atención a sus hijos, poco o nada de energía les quedaba para hacer ejercicio.“Me enteré del reto por Facebook y pensé que nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio, total qué podía perder, me animé y me escogieron”, dijo Valadez.La madre de 4 hijos entre los 16 y 28 años, hace un espacio para acudir al gimnasio de lunes a viernes de las 18:00 a las 20:00 horas.“Me he sentido de maravilla, en 4 semanas ya perdí 22 libras, tengo más energía y me siento muy motivada, todo gracias a Gladys con esta maravillosa idea de ayudar a otras mujeres como yo”, afirmó Julia.Erika Laurel también trabaja en HEB y junto con Julia acude al gimnasio de 18:00 a las 20:00 horas súper motivada porque ya perdió 26 libras y media de las 275 que pesaba hace 4 semanas.“Tengo más energía, me canso menos en el trabajo, me siento más saludable y con menos estrés, estoy muy contenta de estar en este reto”, dijo la madre de una niña de 15 años.Las 2 mujeres dijeron que en un principio, debido a que no estaban impuestas a hacer ejercicio, hasta pensaron en “tirar la toalla” porque se les hacía muy duro.“Pero Gladys no nos deja caer, nos exige pero al mismo tiempo nos anima mucho y de esta manera seguimos adelante”, dijeron.Tanto Julia como Erika jamás pensaron que serían capaces de soportar una hora de ejercicio intenso y de exigirse tanto pero ahora que saben de lo que son capaces, sólo piensan en seguir adelante por su salud y su auto estima.También agradecieron al resto de los entrenadores que participan en el reto porque ellos las ayudan mucho también con sus consejos y su supervisión.“Si nosotras podemos otras mujeres también pueden hacerlo, ojalá y que todas las que estén en la situación de nosotros se decidan a hacer ejercicio, a dedicarse tiempo, a ver por ellas”, indicaron.