A MEJORAR SU FIGURA
Septiembre 18, 2015 -
Un taller de entrenamiento ofrecerá el gimnasio Hércules
Próximamente las mujeres van a invadir el gimnasio Hércules, para ponerse en forma y mejorar su estética figura, tras participar en el taller de entrenamiento exclusivo para ellas que se va a desarrollar los días 8, 9 y 10 de octubre.
Cuevas es conocedor de cómo mejorar el físico de las mujeres, al explicar la manera en que pueden perder peso y de paso aumentar la masa muscular y dentro de su currículum ha sido instructor de atletas que han participado en competencias a nivel estatal y nacional, en las categorías de bikini, fitness figura, entre otros más.
El primer día de la clínica se tocará el tema de la alimentación y los suplementos que pueden utilizar al término de cada rutina.
Para la segunda clase se planeará el sistema de alimentos y entrenamiento con cada una de las que se hayan inscrito.
Para el tercer día de prueba, las mujeres van a sudar la gota gorda al realizar entrenamiento práctico y explicación de los ejercicios para el fortalecimiento de pierna y glúteo.
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Las inscripciones están abiertas en las instalaciones del gimnasio Hércules que se ubican en la colonia Rodríguez.